بهزاد پکس

سایت رسمی بهزاد پکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از خود بپرسید چرا زنان فرانسوی چاق نمی‌شوند. البته این تصور غلطی است که آنها اضافه وزن پیدا نمی‌کنند، زیرا استعداد این مساله را دارند اما به این خاطر که به تغذیه سالم و رژیم‌غذایی خود اهمیت بسیاری می‌دهند، از اندام زیباتر و جسم سالم‌تری برخوردار هستند.

با این تفاسیر شاید برایتان جالب باشد تا بیشتر با تفاوت‌های سبک‌زندگی و رژیم غذایی دو کشور فرانسه و آمریکا آشنا شوید تا دلیل چاقی آمریکایی و خوش‌اندامی فرانسوی را متوجه شوید. اگر این‌طور است، از شما دعوت می‌کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید.

زندگی در فرانسه زنان زیبای فرانسوی زن فرانسوی راز لاغری دختر فرانسوی چگونه بدون ورزش لاغر شویم بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری برنامه رژیم غذایی فرانسوی اخبار فرانسه

مقدار غذایشان کم، اما سیرکننده است
فرانسوی‌ها همیشه حواسشان به لقمه‌های غذایی‌شان هست.

بوفه‌ها و اغذیه‌فروشی‌های فرانسه همانند آمریکا مملو از فست‌فود و غذاهای چرب با مقادیر زیاد نیست، بلکه غذاهایی کوچک با حجم اندک سرو می‌شوند. این غذاها اغلب حاوی گوشت، سبزیجات، پنیر و نان است و با اینکه حجم کمی دارند، اما سیرکننده هستند.

مصرف فست‌فود در فرانسه بسیار کم است
مردم فرانسه ترجیح می‌دهند خودشان در خانه غذای کامل تهیه و مصرف کنند

در تحقیقی که در سال ۲۰۱۲ میلادی صورت گرفت، مشخص شد هر یک آمریکایی از ۴ نفر دست‌کم روزی یک بار فست‌فود مصرف می‌کند. مردم فرانسه اما اولویت اصلی‌شان پخت غذای سالم و کامل در خانه است و بیشتر هم به مواد غذایی محلی و سنتی توجه نشان می‌دهند.

هنگام صرف غذا فقط حواسشان به غذا خوردن است
غذا خوردن در فرانسه مثل یک رویداد می‌ماند

در آمریکا بسیار عادی است که یک نفر پشت فرمان ماشین یک عدد کنجدعسلی به عنوان ناهار میل کند، یا پشت میز کار، ساندویچ آماده‌ای را گاز بزند. اما در کشور فرانسه چنین صحنه‌هایی را شاهد نیستید. مردم این کشور اروپایی هنگام صرف غذا از هر گونه عاملی که سبب حواس‌پرتی می‌شوند، مانند تماشای تلویزیون، رانندگی کردن یا کار با کامپیوتر پرهیز می‌کنند.

غذا خوردن برای مردم فرانسه همانند یک رویداد اجتماعی است و عموما دور میز نشسته و گروهی، با دوستان یا اعضای خانواده به صرف غذا می‌پردازند.

زندگی در فرانسه زنان زیبای فرانسوی زن فرانسوی راز لاغری دختر فرانسوی چگونه بدون ورزش لاغر شویم بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری برنامه رژیم غذایی فرانسوی اخبار فرانسه

صبحانه سبک‌ترین وعده غذایی فرانسوی‌هاست
آنها هرگز صبحانه سنگین میل نمی‌کنند

اغلب ما تصور می‌کنیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است و همه تلاشمان هم این است که صبحانه کامل میل کنیم. اما در فرانسه، مردم اولین وعده غذایی خود را بسیار سبک صرف می‌کنند که شامل نان، کره، مربا یا عسل است.

در مقابل، آمریکایی‌ها گوشت، بیکن، سیب‌زمینی، لوبیا یا پنیر را اغلب در صبحانه‌های خود دارند.

آنها اعتدال را سرلوحه زندگی می‌دانند
در مصرف خوراکی‌ها زیاده‌روی نمی‌کنند

چربی و کربوهیدرات را در خوراکی‌های فرانسوی هم می‌توان به وفور پیدا کرد. مردم این کشور اروپایی بدون حذف کردن هیچ کدام از گروه‌های خوراکی و مواد غذایی، با این طرزفکر که به‌اندازه باید مصرف کرد، از انواع شیرینی‌ها نیز لذت می‌برند. یعنی برعکس آمریکایی‌ها، در مصرف خوراکی‌ها زیاده‌روی نمی‌کنند و با میانه‌روی هم از خوراکی‌ها لذت می‌برند و هم سالم و خوش‌اندام باقی می‌مانند.

فرانسوی‌های از همه اندام‌های حیوانات استفاده می‌کنند
مردم فرانسه دورریز غذایی چندانی ندارند

مردم کشور فرانسه اعتقاد دارند که دام‌های خوراکی هیچ عضو اضافه‌ای ندارند که لازم باشد دور ریخته شود! آنها از پا، جگر، سیراب و شیردان گرفته تا زبان و چشم و روده‌های حیوانات را مصرف می‌کنند. اگر قصد دارید در فرانسه غذای گوشتی سفارش دهید، توصیه می‌کنیم در مورد محتویات آن از گارسون سوال نپرسید.

آنها باشگاه نمی‌روند
در عوض در زندگی روزمره خود فعالیت زیادی دارند

برخلاف تصور، مردم فرانسه خیلی کم در باشگاه‌های ورزشی ثبت‌نام می‌کنند (با هدف لاغری). در عوض، هر روز پیاده‌روی، شنا و فعالیت‌های زیاد دارند.

مواد غذایی تازه خریداری می‌کنند
در فریزر فرانسوی‌های غذای آماده‌ای مشاهده نخواهید کرد

در تحقیقات علمی دیگری مشخص شد که آمریکایی‌ها، ۳۱ درصد بیشتر از غذاهای تازه، از انواع آماده، نیمه‌آماده و فریزری استفاده می‌کنند. در عوض، در فرانسه رفتن به میوه و تره‌بار یک عادت همیشگی است و آنها از سبزیجاتی همچون تره‌فرنگی، بادمجان، قارچ تا پنیر بری و راکفورد را همیشه به صورت تازه خریداری می‌کنند.

زندگی در فرانسه زنان زیبای فرانسوی زن فرانسوی راز لاغری دختر فرانسوی چگونه بدون ورزش لاغر شویم بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری برنامه رژیم غذایی فرانسوی اخبار فرانسه

فرانسوی‌ها هر شب دسر می‌خورند
البته دسر لزوما شیرینی نیست

شیرینی خامه‌ای، موس و ماکارون همه شیرینی‌های مشهور فرانسوی هستند اما مردم این کشور از این خوراکی‌ها به عنوان دسر استفاده نمی‌کنند. دسر که اغلب شب‌ها صرف می‌شود شامل میوه‌های تازه است. مصرف شیرینی در فرانسه بسیار کمتر از کشور آمریکاست.

 

منبع: روزیاتو

در بلبشوی نظریه‌های ضد و نقیض اجتماعی و راهکارهای من در آوردی روانشناسان پیدا کردن مرشدی که راه را از چاه نشانمان دهد کار سختی نیست؛ فقط کافی است طالب باشیم تا نوری قدسی راه را نشانمان دهد.

تاهل نوعی پایبندی و تعهد زوجین نسبت به یکدیگر را ایجاد می کند که این تعهد دو طرفه است. این تعهد به قدری مهم است که اساس اعتماد در یک زندگی مشترک است و در صورت شکستن این تعهد توسط هر کدام از طرفین از بین رفته یا دچار آسیب های جدی می شود.

جلوگیری از خیانت در زندگی زناشویی از نظر امام علی (ع)

ریشه بخش قابل توجهی از جنایات خانوادگی و طلاق ها در خیانت زوجین نهفته است و خانواده ها باید سعی کنند با پرهیز از این کار زندگی خود را در معرض انواع آسیب های اجتماعی مهلک قرار ندهند.

متاسفانه بی وفایی و خیانت همیشه وجود داشته ولی متاسفانه در سال های گذشته به جای بررسی دلایل و تبعات آن در جامعه به پاک کردن صورت مساله پرداخته ایم. اما اکنون و با افزایش آمار بی وفایی همسران نسبت به یکدیگر در جامعه عده ای از کارشناسان و آسیب شناسان به طرح موضوع پرداخته و درصدد حل آن بر آمده اند.

اما براستی چرا برخی از مردان خیانت می‌كنند؟همه مردان تا حدی می‌دانند كه خیانت كار درست و پسندیده ای نیست و از ابتدا بیشتر آنها حتی اجازه نمی دادند که فكر خیانت به ذهنشان خطور کند ولـی مـتاسـفانه گاهی دچار این اشتباه و گناه بزرگ می‌شوند.

کارشناسان حوزه خانواده از بین رفتن عشق و علاقه، عدم جذابیت همسر، سهل انگاری زنان، اخلاق و رفتار غیر قابل تحمل همسر، بولهوسی و هوسرانی، عقده‌ها‌ی جنسی، زیاده خواهی و تنوع طلبی ، بی خطر شمردن خیانت و عدم رقبت زن به داشتن روابط با شوهر خود را از مهمترین دلایل خیانت به همسر معرفی کرده‌اند؛ اما حضرت علی(ع) در تعبیری ظریف ریشه پاکدامنی را یک چیز معرفی کرده است: حیا.

امیر المومنین(ع) تضمین کرده‌اند در صورتی که در شما ریشه حیا نخشکیده باشد، میوه پاکدامنی خواهید داد.

حیا برای روح انسان همان نقش گلبول‌های سفید برای بدن را بازی می کند. گلبول‌های سفید عامل بازدارنده و محافظان بدن به حساب می آیند تا در صورت حمله عوامل بیرونی به مقابله با آنها بپردازند. حیا نیز در شرایطی که عوامل بیرونی همانند از بین رفتن عشق و علاقه، عدم جذابیت همسر، سهل انگاری زنان و امثالهم به روح انسان حمله ور شوند از آلوده شدن شخص به بیماری خیانت جلوگیری می‌کنند. در صورت از بین رفتن و یا ضعیف شدن حیا در شخص احتمال تاثیر گذاری این عوامل بیرونی بیشتر می شود.

بی حیایی زنگ خطری است که با مشاهده آن باید گوش به زنگ باشیم که امروز یا فردا همسرمان به وادی خیانت بی افتد. پس اگر می‌خواهید همسرتان به شما خیانت نکند با امر به معروف و نهی از منکر در مقابل بی‌حیایی بایستید.

امام على عليه السلام: اَصلُ المُروءَةِ الحَياءُ وَ ثَمَرَتُهَا العِفَّةُ؛
امیر المومنین (ع) می فرمایند: ريشه مردانگى حيا و ميوه اش پاكدامنى است.

(غررالحكم، ج۲، ص۴۱۸، ح۳۱۰۱)

منبع:mashreghnews.ir

♥ جذاب ترین مطالب روزانه را در کانال تلگرام حیاط خلوت ببینید

گلر پرسپولیس و همسرش در رستوران +عکس

دسته بندی : مجله آنلاینتاریخ : جمعه 20 آوریل 2018

از ویژگی‌های دروازه‌بانی علیرضا بیرانوند می‌توان به پرتاب دست‌های فوق‌العاده او در شروع مجددها نام برد که بارها باعث به ثمر رسیدن گل شده‌است.

سایت المصدر عربستان پس از بازی تیم نفت تهران در برابر الاهلی در رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا از پرتاب دست بیرانوند به عنوان یک رویداد تاریخی و بی نظیر یاد کرد و آن را طولانی‌ترین پرتاب دست در تاریخ فوتبال جهان دانست. او توپ را در محوطه جریمه خودی گرفت و با پرتاب دست آن را به محوطه جریمه الاهلی فرستاد. در تصویر عکسی از علیرضا بیرانوند و همسرش را مشاهده می کنید.

همسر فوتبالیستها همسر علیرضا بیرانوند همسر بازیکنان پرسپولیس دروازه بان پرسپولیس بیوگرافی علیرضا بیرانوند اینستاگرام علیرضا بیرانوند اخبار پرسپولیس

اخبار پرسپولیس اینستاگرام علیرضا بیرانوند بیوگرافی علیرضا بیرانوند دروازه بان پرسپولیس همسر بازیکنان پرسپولیس همسر علیرضا بیرانوند همسر فوتبالیستها

داروها چه عوارضی بر پوست دارند و چه مشکلاتی ایجاد می کنند؟

داروها به جز فوایدی که دارند می توانند باعث ایجاد عوارضی شوند. یکی از این مشکلات ایجاد عارضه های پوستی است. حدود دو درصد از عوارض انواع دارو مربوط به مشکلات پوستی می شوند.

اما خانم ها و افراد سالمندان بیشتر دچار عوارض پوستی به دلیل مصرف دارو می شوند. هر چند مشکلات پوستی به دلیل مصرف بعضی ا داروها زیاد و شایع نیست، اما با شناخت این عوارض می توانید پوست خود را سریع تر درمان کنید.

به همین دلیل به افرادی که دچار عارضه و مشکلات پوستی می شوند، توصیه می کنیم که هنگام مراجعه به پزشک و متخصص پوست، نام دارویی را که مصرف می کنند به پزشک بگویند. در این مطلب با عوارض شایع پوستی و بعضی از معرو

عوارض پوستی کوتریموکسازول، مترونیدازول و ایندومتاسین

مترونیدازول و کوتریموکسازول، تتراسایکلین یا داروهای ضدالتهابی غیرکورتونی که ایندومتاسین یکی از معروف ترین آنها استمی توانند بعضی از افراد را دچار ضایعات یا بثورات دایره وار و متورم کنند که در ابتدا به رنگ قرمز هستند و سپس قهوه ای رنگ می شوند. بیشتر این ضایعات و بثورات در قسمت تناسلی، صورت و اندام های بدن ایجاد می شود و گاهی تبدیل به تاول های ازار دهنده ای می شوند.

مشکلات پوستی بثورات پوستی بعد از مصرف این داروها می تواند 7 تا 10 روز پس از مصرف و در دورهای بعدی، حتی یک روز پس از مصرف این داروها بروز کند. اگر دچار علائم پوستی شدید باید بلافاصله دارو را قطرع کنید و به متخصص پوست مراجعه کنید.

عوارض پوستی پنی‌سیلین

مصرف گروهی بعضی از داروها مانند پنی سیلین یا کوتریموکسازول می تواند عوارض گسترده پوستی و ضایعات پوستی مانند ایجاد زخم در ناحیه تاسلی، مخاط دهان و چشم ها کنند و حتی ممکن است جوش های زیر پوستی را هم روی این زخم مشاهده کنید. کنده شدن و ایجاد حالت سوختگی در قسمت‌های زخم پوست هم می‌تواند از واکنش‌های پوستی به این دو داروی پرمصرف باشد.

عوارض پوستی پیروکسیکام

همه افراد با تاول های پوستی آشنا هستند و آنها را زیاد دیده اند اما خیلی ها نمی دانند که بعضی از این تاول های روی پوست به دلیل بیماری خود ایمن پوستی به نام پمیفیگوس به وجود می ایند. این بیماری پوستی گاهی در اثر مصرف داروهایی مانند پیروکسیکام یا پنی‌سیلامین ایجاد می‌شود.

عوارض پوستی وارفارین

مصرف برخی از داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین و کومارین هم می‌تواند برای تعداد بسیار نادری از بیماران، واکنش‌های پوستی را به دنبال داشته باشد. این واکنش‌ها حالت پیشرونده دارند و با علایمی مانند ایجاد پلاک‌های قرمز و دردناک روی پوست خود را نشان می‌دهند و کم‌کم به تاول‌های خونریزی‌دهنده و زخم شدن بافت سطحی پوست تبدیل خواهندشد.

با پیشرفت واکنش پوستی به دارو، پوست قسمت‌هایی از بدن بیمار کم‌کم دچار نکروز یا مرگ بافت می‌شود. در این موارد، مداخلات سریع پزشک متخصص پوست الزامی خواهد بود.

عوارض پوستی آنتی‌بیوتیک‌ها

کهیر یکی از واکنش‌های نسبتا شایع پوستی است که خیلی از ما آن را در اثر مصرف غذا یا داروهای جدید تجربه کرده‌ایم. ضایعات پوستی ناشی از کهیر خود را به‌صورت تورم و التهاب قرمزرنگ در قسمت‌های مختلف پوست نشان می‌دهند.

معمولا کهیر در اثر مصرف داروهای تزریقی بیشتر از داروهای خوراکی بروز می‌كند و می‌تواند به‌سرعت و کمتر از 2 روز بعد از مصرف دارو باشد. مهم‌ترین داروهایی که می‌توانند باعث بروز کهیرهای پوستی شوند، آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند پنی‌سیلین، پروپرانولول، کوتریموکسازول، آسپیرین و سیپروفلاکسازین هستند.

عوارض پوستی جنتامایسین و آمپی‌سیلین

گاهی قرمزی و خارش پوست در قسمت‌های مختلف بدن می‌تواند در اثر مصرف داروهای متفاوت و بسیار متنوعی مانند آمپی‌سیلین، پنی‌سیلین، فنی‌توئین، جنتامایسین یا کوتریموکسازول باشد.

عوارض دارو را به پزشکتان اطلاع دهید

داروهای مختلفی که در این فهرست جا مانده‌اند، می‌توانند باعث ایجاد واکنش‌های پوستی متفاوتی شوند. این واکنش‌ها، هم در اثر مصرف داروهای خوراکی پیش می‌آید و هم داروهای تزریقی یا موضعی.

در مواردی، دیده شده حتی افراد خاصی به داروهای موضعی کورتونی مانند هیدروکورتیزون هم آلرژی پوستی نشان داده‌اند و این آلرژی در آنها با علایمی مانند خارش، قرمزی و تورم، همراه بوده است بنابراین اگر با شروع هر داروی جدیدی، حتی قطره‌های چشمی یا کرم‌ها و پمادهای واژینال، دچار بثورات و واکنش‌های پوستی شدید، بلافاصله مصرف دارو را قطع و به متخصص پوست مراجعه کنید. در این شرایط، ‌متخصص پوست برایتان نامه‌ای می‌نویسد تا آن را به پزشک تجویزکننده دارویتان دهید تا با اطلاع از حساسیت پوستی شما به آن دارو، برایتان داروی جدیدی تجویز کند.

علاوه بر این، باید عارضه‌های پوستی را که بعد از مصرف داروهای جدید برایتان ایجاد شده است، یادداشت کنید تا در مراجعه‌های بعدی، پزشک خود را قبل از تجویز دارو در جریان این مشکل و حساسیت بگذارید.

دانلود فیلم عزیز میلیون دلاری

دسته بندی : دانلود سنترتاریخ : جمعه 20 آوریل 2018

دانلود فیلم عزیز میلیون دلاری با لینک مستقیم

دانلود فیلم ایرانی عزیز میلیون دلاری با کیفیت عالی 1080p

لینک دانلود قرار گرفت

دانلود فیلم عزیز میلیون دلاری

دانلود فیلم عزیز میلیون دلاری

گروه فیلم : اجتماعی

سال تولید : 1396

کارگردان : امید نیاز

بازیگران : علی صادقی, هوشنگ حریرچیان, رضا شفیعی جم, امیر غفارمنش, افسانه ناصری, آرام یوسفی نیا, شمیلا تابش, محمدحسین هادیان, بابک کرباسیون, مرتضی ریحانی, زهره مولوی, ابراهیم کریمی

خلاصه داستان : این فیلم درباره اردشیر مشکین ثروتمندترین مرد دنیاست که برای اموال خود به دنبال نوه گم شده خود عزیز می گردد و در این حین و بین ، زندگی او و اطرافیانش دستخوش اتفاقات عجیبی می شود.

آنونس

 

نسخه پیش فروش قرار گرفت 

پخش شنبه ساعت 8 صبح

پشتیبانی:

1.ارسال پیام به آدرس تلگرام: salamcinema_help

2. تماس با شماره تلفن 09369161493

_____________________________________________________________________

دانلود فیلم عزیز میلیون دلاری با کیفیت 720p  ( قیمت : 2500 تومان )

______________________________________________________________________

۲۱ حدیث گهربار از امام حسین (ع)

دسته بندی : مجله آنلاینتاریخ : جمعه 20 آوریل 2018

امام حسین(ع) در بین مذهب تشیع و اهل شیعه جایگاه بالایی دارد و همه ساله همزمان با ماه محرم تا اربعین برای این امام عزیز عزاداری می کنند.

از طرف دیگر حدیث های امام حسین (ع) هم بسیار پر معنی و تاثیر گذار است.

به همین بهانه در این مطلب از سایت حیاط خلوت گلچینی از احادیث امام حسین (ع) را خواهید خواهید.

21 حدیث گهربار از امام حسین (ع)

احادیث امام حسین(ع)
۱- قالَ الاْمامُ سيد الشهداء أبُوعَبْدِ اللّهِ الْحُسَيْن(عَلَيْه السلام) : إنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللهَ رَغْبَةً فَتِلْكَ عِبادَةُ التُّجارِ، وَ إنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللهَ رَهْبَةً فَتِلْكَ عِبادَةُ الْعَبْيدِ، وَ إنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللهَ شُكْراً فَتِلْكَ عِبادَةٌ الْأحْرارِ، وَ هِيَ أفْضَلُ الْعِبادَةِ.([۱])

حضرت امام حسين (عليه السلام) فرمود: همانا عدّه اى خداوند متعال را به جهت طمع و آرزوى بهشت عبادت مى كنند كه آن يك معامله و تجارت خواهد بود و عدّه اى ديگر از روى ترس خداوند را عبادت و ستايش مى كنند كه همانند عبادت و اطاعت نوكر از ارباب باشد و طائفه اى هم به عنوان شكر و سپاس از روى معرفت، خداوند متعال را عبادت و ستايش مى نمايند; و اين نوع، عبادت آزادگان است كه بهترين عبادات مى باشد.

۲- قالَ(عليه السلام): إنَّ أجْوَدَ النّاسِ مَنْ أعْطى مَنْ لا يَرْجُوهُ، وَ إنَّ أعْفَى النّاسِ مَنْ عَفى عَنْ قُدْرَة، وَ إنَّ أَوْصَلَ النّاسِ مَنْ وَصَلَ مَنْ قَطَعَهُ.([۲])
فرمود: همانا سخاوتمندترين مردم آن كسى است كه كمك نمايد به كسى كه اميدى به وى نداشته است. و بخشنده ترين افراد آن شخصى است كه ـ نسبت به ظلم ديگرى با آن كه توان انتقام دارد ـ گذشت نمايد.
صله رحم كننده ترين مردم و ديد و بازديد كننده نسبت به خويشان، آن كسى ست كه صله رحم نمايد با كسى كه با او قطع رابطه كرده است.

۳- قيلَ: مَا الْفَضْلُ؟ قالَ (عليه السلام): مُلْكُ اللِّسانِ، وَ بَذْلُ الاْحْسانِ، قيلَ: فَمَا النَّقْصُ؟ قالَ: التَّكَلُّفُ لِما لا يُعنيكَ.([۳])
از حضرت سؤال شد كرامت و فضيلت انسان در چيست؟
در پاسخ فرمود: كنترل و در اختيار داشتن زبان و سخاوت داشتن، سؤال شد نقص انسان در چيست؟ فرمود: خود را وا داشتن بر آنچه كه مفيد و سودمند نباشد.

۴- قالَ(عليه السلام): النّاسُ عَبيدُالدُّنْيا، وَ الدّينُ لَعِبٌ عَلى ألْسِنَتِهِمْ، يَحُوطُونَهُ ما دارَتْ بِهِ مَعائِشَهُمْ، فَإذا مُحِصُّوا بِالْبَلاء قَلَّ الدَّيّانُونَ.([۴])
فرمود: افراد جامعه بنده و تابع دنيا هستند و مذهب، بازيچه زبانشان گرديده است و براى إمرار معاش خود، دين را محور قرار داده اند و سنگ اسلام را به سينه مى زنند.
پس اگر بلائى همانند خطر ـ مقام و رياست، جان، مال، فرزند و موقعيّت، … ـ انسان را تهديد كند، خواهى ديد كه دين داران واقعى كمياب خواهند شد.

۵- قالَ(عليه السلام): إنَّ الْمُؤْمِنَ لا يُسىءُ وَ لا يَعْتَذِرُ، وَ الْمُنافِقُ كُلَّ يَوْم يُسىءُ وَ يَعْتَذِرُ.([۵])
ضمن فرمايشى فرمود: همانا شخص مؤمن خلاف و كار زشت انجام نمى دهد و عذرخواهى هم نمى كند. ولى فرد منافق هر روز مرتكب خلاف و كارهاى زشت مى گردد و هميشه عذرخواهى مى نمايد.

۶- قالَ(عليه السلام): إعْمَلْ عَمَلَ رَجُل يَعْلَمُ أنّه مأخُوذٌ بِالاْجْرامِ، مُجْزى بِالاْحْسانِ.([۶])
فرمود: كارها و أمور خود را همانند كسى تنظيم كن و انجام ده كه مى داند و مطمئن است كه در صورت خلاف تحت تعقيب قرار مى گيرد و مجازات خواهد شد. و در صورتى كه كارهايش صحيح باشد پاداش خواهد گرفت.

۷- قالَ(عليه السلام): عِباداللهِ! لا تَشْتَغِلُوا بِالدُّنْيا، فَإنَّ الْقَبْرَ بَيْتُ الْعَمَلِ، فَاعْمَلُوا وَ لا تَغْعُلُوا.([۷])
فرمود: اى بندگان خدا، خود را مشغول و سرگرم دنيا و تجمّلات آن قرار ندهيد كه همانا قبر، خانه اى است كه تنها عمل  صالح  در آن مفيد و نجات بخش مى باشد، پس مواظب باشيد كه غفلت نكنيد.

۸- قالَ(عليه السلام): لا تَقُولَنَّ فى أخيكَ الْمُؤمِنِ إذا تَوارى عَنْكَ إلاّ مِثْلَ ماتُحِبُّ أنْ يَقُولَ فيكَ إذا تَوارَيْتَ عَنْهُ.([۸])
فرمود: سخنى كه ناراحت كننده باشد پشت سر دوست و برادر خود مگو، مگر آن كه دوست داشته باشى كه همان سخن پشت سر خودت گفته شود.

۹- قالَ(عليه السلام): يا بُنَىَّ! إيّاكَ وَظُلْمَ مَنْ لايَجِدُ عَلَيْكَ ناصِراً إلاّ اللهَ.([۹])
فرمود: بپرهيز از ظلم و آزار رساندن نسبت به كسى كه ياورى غير از خداوند متعال نمى يابد.

۱۰- قالَ(عليه السلام): إنّي لا أري الْمَوْتَ إلاّ سَعادَة، وَ لاَ الْحَياةَ مَعَ الظّالِمينَ إلاّ بَرَماً.([۱۰])
فرمود: به درستى كه من از مرگ نمى هراسم و آن را جز سعادت نمى بينم; و زندگى با ستمگران و ظالمان را عار و ننگ مى شناسم.

۱۱- قالَ(عليه السلام): مَنْ لَبِسَ ثَوْباً يُشْهِرُهُ كَساهُ اللهُ يَوْمَ الْقِيامَةِ ثَوْباً مِنَ النّارِ.([۱۱])
فرمود: هركس لباس شهرت و انگشت نما از هر جهت بپوشد، خداوند او را در روز قيامت لباسى از آتش مى پوشاند.

۱۲- قالَ(عليه السلام): أنَا قَتيلُ الْعَبَرَةِ، لايَذْكُرُنى مُؤْمِنٌ إلاّ اِسْتَعْبَرَ.([۱۲])
فرمود: من كشته گريه ها و اشك ها هستم، هيچ مؤمنى مرا ياد نمى كند مگر آن كه عبرت گرفته و اشك هايش جارى خواهد شد.

۱۳- قالَ(عليه السلام): لَوْ شَتَمَنى رَجُلٌ فى هذِهِ الاُْذُنِ، وَ أَوْمى إلىَ الْيُمْنى، وَ اعْتَذَرَ لى فىِ الاُْخْرى لَقَبِلْتُ ذلِكَ مِنْهُ، وَ ذلِكَ أَنَّ أَميرَ الْمُؤْمِنينَ (عليه السلام) حَدَّثَنى أَنَّهُ سَمِعَ جَدّى رَسُولَ اللهِ (صلى الله عليه وآله)يَقُولُ: لا يَرِدُ الْحَوْضَ مَنْ لَمْ يَقْبَلِ الْعُذرَ مِنْ مُحِقٍّ أَوْ مُبْطِل.([۱۳])
فرمود: چنانچه با گوش خود بشنوم كه شخصى مرا دشنام مى دهد و سپس معذرت خواهى او را بفهمم، از او مى پذيرم و گذشت مى نمايم، چون كه پدرم اميرالمؤمنين علىّ (عليه السلام) از جدّم رسول خدا (صلى الله عليه وآله وسلم) روايت نمود: كسى كه پوزش و عذرخواهى ديگران را نپذيرد، بر حوض كوثر وارد نخواهد شد.

۱۴- قيلَ لِلْحُسَيْنِ بن علىّ(عليه السلام): مَنْ أعْظَمُ النّاسِ قَدْراً؟
قالَ: مَنْ لَمْ يُبالِ الدُّنْيا فى يَدَيْ مَنْ كانَتْ.([۱۴])
از حضرت سؤال شد: با شخصيّت ترين افراد چه كسى است؟
در جواب فرمود: آن كسى است كه اهميّت ندهد كه دنيا در دست چه كسى مى باشد.

۱۵- قالَ(عليه السلام): مَنْ عَبَدَاللهَ حَقَّ عِبادَتِهِ، آتاهُ اللهُ فَوْقَ أمانيهِ وَ كِفايَتِهِ.([۱۵])
فرمود: هركس خداوند متعال را با صداقت و خلوص، عبادت و پرستش نمايد; خداى متعال او را به بهترين آرزوهايش مى رساند و امور زندگيش را تأمين مى نمايد.

۱۶- قالَ(عليه السلام): احْذَرُوا كَثْرَةَ الْحَلْفِ، فِإنَّهُ يَحْلِفُ الرَّجُلُ لِعَلَل أرَبَعَ: إمّا لِمَهانَة يَجِدُها في نَفْسِهِ، تَحُثُّهُ عَلى الضَّراعَةِ إلى تَصْديقِ النّاسِ إيّاهُ. وَ إمّا لِعَىّ في الْمَنْطِقِ، فَيَتَّخِذُ الاْيْمانَ حَشْواً وَصِلَةً لِكَلامِهِ. وَ إمّا لِتُهْمَة عَرَفَها مِنَ النّاسِ لَهُ، فَيَرى أَنَّهُمْ لايَقْبَلُونَ قَوْلَهُ إلاّ بِالْيَمينِ. وَ إمّا لاِرْسالِهِ لِسانَهُ مِنْ غَيْرِ تَثْبيت.([۱۶])

فرمود: خود را از قسم و سوگند برهانيد كه همانا انسان به جهت يكى از چهار علّت سوگند ياد مى كند: در خود احساس سستى و كمبود دارد، به طورى كه مردم به او بى اعتماد شده اند، پس براى جلب توجّه مردم كه او را تصديق و تأييد كنند، سوگند مى خورد.

و يا آن كه گفتارش معيوب و به دور از حقيقت است و مى خواهد با سوگند، سخن خود را تقويت و جبران كند و يا در بين مردم متّهم است  به دروغ و بى اعتمادى پس مى خواهد با سوگند و قسم خوردن جبران ضعف نمايد يا آن كه سخنان و گفتارش متزلزل است ـ هر زمان به نوعى سخن مى گويد ـ و زبانش به سوگند عادت كرده است.

۱۷- قالَ(عليه السلام): أيُّما إثْنَيْنِ جَرى بَيْنَهُما كَلامٌ، فَطَلِبَ أَحَدُهُما رِضَى الاْخَرِ، كانَ سابِقَهُ إلىَ الْجَنّةِ.([۱۷])
فرمود: چنانچه دو نفر با يكديگر نزاع و اختلاف نمايند و يكى از آن دو نفر، در صلح و آشتى پيشقدم شود، همان شخص سبقت گيرنده، جلوتر از ديگرى به بهشت وارد مى شود.

۱۸- قالَ(عليه السلام): وَ اعْلَمُوا إنَّ حَوائِجَ النّاسِ إلَيْكُمْ مِنْ نِعَمِ الله عَلَيْكُمْ، فَلا تَميلُوا النِّعَمَ فَتَحَوَّلَ نَقِماً.([۱۸])
فرمود: توجّه داشته باشيد كه احتياج و مراجعه مردم به شما از نعمت هاى الهى است، پس نسبت به نعمت ها روى، بر نگردانيد; وگرنه به نقمت و بلا گرفتار خواهد شد.

۱۹- قالَ(عليه السلام): يَا ابْنَ آدَم! اُذْكُرْ مَصْرَعَكَ وَ مَضْجَعَكَ بَيْنَ يَدَي اللهِ، تَشْهَدُ جَوارِحُكَ عَلَيْكَ يَوْمَ تَزِلُّ فيهِ الْأقْدام.([۱۹])
فرمود: اى فرزند آدم، بياد آور لحظات مرگ و خواب گاه خود را در قبر، همچنين بياد آور كه در پيشگاه خداوند قرار خواهى گرفت و اعضاء و جوارحت بر عليه تو شهادت خواهند داد، در آن روزى كه قدم ها لرزان و لغزان مى باشد.

۲۰- قالَ(عليه السلام): مُجالَسَةُ أهْلِ الدِّناءَةِ شَرٌّ، وَ مُجالَسَةُ أهْلِ الْفِسْقِ ريبَةٌ.([۲۰])
فرمود: همنشينى با اشخاص پست و رذل سبب شرّ و بد يختى خواهد گشت; و همنشينى و مجالست با معصيت كاران موجب شكّ و بدبينى خواهد شد.

۲۱- قالَ(عليه السلام): إنَّ اللهَ خَلَقَ الدُّنْيا لِلْبَلاءِ، وَ خَلَقَ أهْلَها لِلْفَناءِ.([۲۱])
فرمود: به درستى كه خداوند متعال دنيا ـ و اموال آن ـ را براى آزمايش افراد آفريده است.

*********************

عاشقان امام حسین (ع) کلیک کنند

*********************

گردآوری:  بخش مذهبی سایت حیاط خلوت

منبع: بیتوته

♥ جذاب ترین مطالب روزانه را در کانال تلگرام حیاط خلوت ببینید

برای اینکه بدانید چه مواد غذایی برای تقویت بینایی و سلامت چشم مفید هستند در این مطلب همراه ما باشید.

خوراکیهای مفید برای تقویت بینایی چشم

ساختمان چشم انسان شبیه به کرده است و در قسمت جلوی کره چشم پنجره ای شفاف به نام قرینه وجود دارد. نور محیط اطراف ما از طریق قرنیه وارد می شود و از مردمک چشم عبور می کند و به عدسی چشم می رسد. عدسی های چشم نور را به صورت دقیق در سطح شبکیه چشم متمرکز می کنند تا تصویری شفاف و واضح روی شبکیه ایجاد شود. چشم انسان می تواند 10 میلیون رنگ را تشخیص دهد. قسمت های مختلف از این قسمت ها تشکیل شده اند : زجاجیه، مجرای اشکی، قرنیه، عنبیه، عدسی درونی و بیرونی، ملتحمه، سرخرگ، سیاهرگ مرکزی شبکیه، لکه زرد، صلبیه، مشیمیه و شبکیه.

برای اینکه بدانیم کدام مواد غذایی باعث سلامتی چشم و تقویت بینایی مفید هستند یک محقق طب سنتی در گفتگو با ما این موارد را شرح داده است.

آب میوه های مفید برای تقویت بینایی

افراد می توانند با یک عدد انبه، به اندازه یک لیوان حبه انگور، آب یک عدد لیموترش، آب، یک قاشق غذاخوری سل و همچنین 2 تکه یخ یک معجون در مخطوط کن درست کنند و در روز 3 لیوان از این آبمیوه را میل کنند.

 

برای تقویت چشم و سلامتی بینایی خود این دمنوش ها را میل کنید

ترکیبات موثر برای تقویت بینایی

موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم

سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، کلم، گوجه فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چنغندر یا لبو، کاهو، لوبیا سبز را مصرف کنند تا سلامت چشمشان تضمین شود. این محقق بیان کرد:افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

هویج به دلیل داشتن رنگدانه هایی به نام بتاکارون دارد که برای جذب نیاز به روغن دارد، به همین دلیل باید هویج را به همراه چند قطره روغن زیتون مصرف کنید.افراد می توانند برای تقویت بینایی خود روزانه دو عدد هویج و سه عدد زردک همراه با چند قطره روغن زیتون را در مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را تا 2 لیوان میل کنند.

موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی

وی درباره موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی تصریح کرد:مصرف ویتامین هایی مانند ویتامین A و کاروتنوئید ها (رنگدانه هایی زردرنگ که در گیاهان زرد و قرمز رنگ یافت می شوند) نقش موثری در تقویت بینایی دارند؛ ویتامین A و کاروتنوئید ها در گیاهانی مانند هویج، انواع کلم، کدو، انبه، طالبی و فلفل دلمه ای سبز یافت می شوند؛ مصرف این گیاهان خطر ابتلا به بیماری آب مروارید(کاتاراکت) را کاهش می دهد.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:لوتئین و گزانتین هم از جمله ترکیبات مفید برای تقویت بینایی هستند که در سبزیجاتی مانند جعفری، اسفناج و انواع کلم وجود دارند.
وی با اشاره به تاثیر چشمگیر ویتامین C و بیوفلاونوئید ها در تقویت بینایی اظهار کرد:ویتامین C و بیوفلاونوئید ها در گیاهانی مانند پرتقال، لیموترش و شیرین، فلفل دلمه ای، کیوی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، سبزیجات سبز پر برگ، کلم بروکلی، گریپ فروت و تمشک یافت می شوند؛ مصرف این گیاهان موجب کاهش فشار چشم می شود؛ این گیاهان همچنین در جلوگیری از ابتلا به آب سیاه(گلوکوم) و آب مروارید هم موثر هستند.

برای تقویت چشم و سلامتی بینایی خود این دمنوش ها را میل کنید

ترکیبات موثر برای تقویت بینایی

وی بیان کرد:یکی از مهم ترین عوامل ضعف بینایی و ابتلا به ناراحتی های چشمی داشتن یبوست های مزمن است؛ برای این منظور مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. 

محلول هایی مفید برای شست و شوی چشم ها

این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره محلول هایی مفید برای شست و شوی چشم ها افزود:افراد باید هر چند وقت یک بار چشم هایشان را با محلول هایی مانند عرق رازیانه و آب یا آب لیموترش تازه و آب شستشو دهند؛ شستشوی چشم ها با این محلول ها موجب دید بهتر چشم می شود. 

دمنوشی برای تقویت بینایی

وی درباره طرز تهیه دمنوشی برای تقویت بینایی یادآور شد:افراد برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای خوری میوه قره قات را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ اشخاص باید این دمنوش را در طول روز میل کنند؛ مصرف این دَم کرده علاوه بر کاهش قند، فشار و چربی خون موجب سلامتی شبکیه چشم و تقویت بینایی هم می شود.

مواد غذایی زیر برای داشتن چشمی سالم توصیه می شوند:

ویتامین A :روغن کبد ماهی ، جگر، هویج
لوتئین و گزانتین :اسفناج، کلم
ویتامین C:فلفل دلمه ای ، کلم ، توت فرنگی ، پرتقال
بیوفلاونوئیدها :مرکبات، انگور
ویتامین E :تخمه آفتاب گردان، بادام ، فندق
سلنیوم :آجیل، غذاهای دریایی
روی :جوانه گندم ، آجیل
اسیدهای چرب ضروری :ماهی
بطور کلی شما باید مقادیر زیادی سبزیجات سبز و پر برگ و هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید تا چشمی سالم داشته باشید.

عکس هایی از پدر بازیگران : بهنوش طباطبایی ، بهران افشاری ، شقایق دهقان ، سحر جعفری جوزانی ، سارا بهرامی ، شبنم مقدمی ، بهنوش بختیاری ، مهدی یغمایی ، تینا پاکروان

سلفی بهنوش طباطبایی و پدر عزیزش به مناسبت روز پدر. تبریکی که در کپشن آن به قدرتمند بودن خودش هم اشاره دارد! هنر میخواهد هم روز پدر را تبریک بگویی و هم اقدامی شگرف من باب خود ستایی بکنی.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

سحر جعفری جوزانی هم با این پست روز پدر را به فرشته زندگی اش استاد مسعود جعفری جوزانی تبریک گفت.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

سارا بهرامی عکسی قدیمی از پدرش را برای تبریک این روز انتخاب کرد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

جای خالی پدران سفر کرده همواره سبز، مخصوصاً پدر شبنم مقدمی عزیز.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

مهدی یغمایی در کنار پدر خوشتیپش، به مناسبت روز پدر.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

بهرام افشاری بازیگر خوش قد و بالای سینما و تلویزیون که این شب ها شاهد هنرنمایی اش در سریال “پایتخت” هستیم، با این عکس قدیمی یاد پدر مرحومش را گرامی داشت و برایش ابراز دلتنگی کرد. روحشان شاد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

تینا پاکروان سر نهاده بر امن ترین جای جهان.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

شقایق دهقان با این عکس از مزار پدرش به همه مردان توصیه کرد اگر روزی پدر شدند از گرفتن دست فرزندانشان دریغ نکنند، چون شاید فرصت دوباره برای این حس تکرار نشود.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

نیما رئیسی کوچک در کنار پدر عزیزش. آنقدر شباهت دارند که هنوز هم شک دارم که شاید خود نیماست که سبیل گذاشته!

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

مهدی رحمتی هم این عکس قدیمی در کنار پدرش را برای تبریک روز پدر انتخاب کرد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

کیمیا علیزاده در کنار بابای خوبش.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

عکسی ناب و دیدنی و یکی از بهترین عکس های ویژه روز پدر. بازی پدر و دختری داود خان رشیدی و لیلی کوچک در ساحل دریا. روحشان شاد و یادشان گرامی باد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

شهرام حقیقت دوست و امیر دلاوری، در کنار پدر های عزیزشان در روز پدر. عکس های پدرانه بیشمار بودند ولی خب مجبور به انتخاب از ان ها بودیم و نمیشد همه آن ها را خدمتتان تقدیم کرد. امیدواریم تا روز پدر سال آینده سر همه پدران عزیز سلامت و دلشان شاد باشد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

علی انصاریان با این عکس قدیمی و ناب از خانواده اش، به استقبال روز پدر رفت. خود علی هم در آغوش پدرش مشخص است. روحشان شاد ویادشان گرامی باد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

بهنوش بختیاری هم با این استوری در کنار پدر عزیزش، روز پدر را تبریک گفت تا پایان مطلبمان کاملاً پدرانه باشد. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما بودید، تا مطلب بعدی خداوند یار و نگهدارتان.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

عمو اسدالله یکتا و پسران و نوه هایش در جشن تولد مادر خانه. آرزوی سلامتی و لحظاتی پر از مهر و آسایش داریم برای این زوج عزیز.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

داریوش خان ارجمند و خانواده هم عازم مشهد هستند. امیر جان “سوی” در متن جا افتاده.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

رضا یزدانی با این عکس قدیمی و خاطره انگیز در کنار پدر فقیدش، از همه کسانی که در این غم همراه او بودند، تشکر کرد.

عکس جدید بازیگران خانواده علی انصاریان خانواده رضا یزدانی پدر و مادر کیمیا علیزاده پدر و مادر بازیگران پدر بهنوش طباطبایی پدر بازیگران بیوگرافی نیما رئیسی بیوگرافی مهدی یغمایی بیوگرافی بهرام افشاری اینستاگرام مهدی یغمایی اینستاگرام کیمیا علیزاده اینستاگرام علی انصاریان اینستاگرام سارا بهرامی اینستاگرام رضا یزدانی اینستاگرام تینا پاکروان اینستاگرام بهنوش طباطبایی اینستاگرام بهرام افشاری اینستاگرام بازیگران

سرگرم شدن در پروازهای طولانی و خسته کننده

خیلی از افراد می دانند سفر طولانی با هواپیما و نشستن روی صندلی های بی کیفیت برای ساعت های طولانی تا چه حدی می تواند غذاب آور باشد. البته غذای بی کیفیت و شلوغ بودن هواپیما نیز بماند! در این مطلب به سراغ چند نفر از مشتریان دائمی ایرلاین ها رفته ایم تا انخا تجربیات خود را در این زمینه به ما بگویند.

«فیل بوش» که از آغاز سال گذشته مسافر بیش از ۱۰۰ پرواز اقتصادی بوده است، می گوید:

این روزها پرواز در مسیرهای طولانی مثل مسافرت با اتوبوس است. اکثر موسسات حمل و نقل آمریکایی، شبیه اتوبوس‌ها سرویس می‌دهند؛ مگر اینکه بلیط ویژه با قیمت‌های ویژه را انتخاب کنید. اما اگر مسافری معمولی هستید، پرواز شما می‌تواند دقیقا مثل سفر با اتوبوس باشد.

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

اغلب مسافران بر این باورند که همواره روش‌ها و استراتژی‌هایی برای قابل تحمل‌تر شدن پرواز بعدی شما وجود دارد.

«مایکل سومر» که بیش از ۴۰ پرواز در سال جدید داشته است، انتخاب صندلی نزدیک به درب‌های خروج اضطراری، و خوابیدن در سریع‌ترین زمان ممکن را برای فراموش کردن ناراحتی صندلی هواپیما پیشنهاد می‌کند.

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

مایکل، مشاور تکنولوژی در آمریکا بر این باور است که:

ایرلاین‌ها تمام امکاناتی که زمانی به صورت رایگان در اختیار مسافران قرار می‌دادند را حذف کرده و تنها در قبال پرداخت هزینه‌های اضافی قادر به استفاده از آن‌ها خواهید بود. پس باید منتظر پرواز‌های «اکونومی» یا همان پرواز‌های اقتصادی و ارزان‌تر بود که آن‌ها هم مثل گدایی از پروازهای درجه‌ی یک و تجاری است.

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

در ماه جولای، قضات فدرال واشنگتن به اداره‌ی کل هواپیمایی دستور دادند تا در رابطه با اندازه‌ی صندلی‌ها و فضای پای بین صندلی‌های ایرلاین‌های تجاری بازنگری کنند. «گرک مارتین» سخنگوی «اف اف اِی» می‌گوید آژانس همچنان در حال مطالعه و بررسی برای تصمیم گیری دقیق است و هر گونه احتمال برای پرداخت جریمه و حتی توقیف کمپانی در نطق تصمیم‌گیری دادگاه وجود دارد. یعنی چنانچه این وضعیت نامطلوب ادامه داشته باشد، ممکن است ایرلاین های آمریکایی به پرداخت جریمه‌های سنگین و البته اصلاح وضعیت کنونی صندلی‌ها تن دهند.

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

حال بهتر است سراغ راه حل‌هایی برای شرایط موجود باشیم. «بوش» مشاور فروش در جورجیا‌ آمریکا می‌گوید:

بستن چشم‌ها در طول پرواز بسیار مفید است و اگر شب پرواز می‌کنید، روی خواب خود تمرکز کنید.

البته مسافر همیشگی پرواز های «بیزینس» یا همان پرواز های اقتصادی، «رن مک» پیشنهاد می‌کند که نه تنها در پرواز‌های شب، بلکه سعی کنید در تمام پرواز‌ها بخوابید.

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

با تلویزیون بازی نکنید و منتظر سرو میان وعده نباشید. به چیزی گوش نکنید و سعی کنید قبل از بلند شدن هواپیما به خواب بروید. اگر از خواب بیدار شوید و ببینید نیمی از زمان پرواز گذشته است، یعنی وضعیت مطلوب است.

مک توصیه می‌کند:

 هیچ وقت صندلی‌های وسط هواپیما و صندلی‌های نزدیک سرویس بهداشتی مناسب نیستند. از پرسنل ایرلاین خود بخواهید تا صندلی‌تان را نزدیک به یکی از درب‌های خروج اضطراری یا نزدیک به قسمت جداکننده کابین‌های هواپیما  قرار دهند.

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

جمله‌ی کلیدی که بوش همواره دنبال می‌کند: «آماده باش!»

از آنجا که هدف، گذراندن زمان سخت و طاقت‌فرسای پرواز است، باید بیشتر از یک پرواز عادی آماده باشید. به همراه داشتن موسیقی مناسب، کتاب و لپ تاپ به سپری کردن زمان کمک شایانی می‌کند. البته شاید در برخی از پروازها، فضای کافی برای لپ‌تاپ نداشته باشید، اما استفاده از تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند قطعا سرگرم‌کننده خواهد بود.

چگونه در پرواز‌های طولانی مدت دوام بیاوریم؟

  • انتخاب صندلی مجاور خروجی اضطراری یا نزدیک به قسمت جداکننده کابین‌ها
  • انتخاب نکردن صندلی وسط یا صندلی نزدیک به سرویس بهداشتی
  • غذا خوردن در منزل قبل از رفتن به فرودگاه
  • همراه داشتن شکلات یا غذا در پرواز
  • همراه داشتن موزیک، کتاب، تبلت یا گوشی هوشمند
  • پوشیدن لباس گرم و مناسب
  • بازی نکردن با صفحه ویدیویی مقابل خود
  • خوابیدن در اسرع وقت

چگونه پرواز طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم و در هواپیما سرگرم شویم؟

‌مک خوردن شکلات را پیشنهاد می‌کند و در این رابطه می‌گوید:

دقیقا نمیدانم چرا، ولی وقتی همه چیز سخت و ناخوشایند است، خوردن شکلات حس خوبی می‌دهد.

همچنین پرواز‌‌ها با پوشیدن لباس مناسب قابل تحمل‌تر خواهد بود. همیشه پیراهن راحت با آستین‌های بلند، شلوار راحتی و جوراب‌های عرق‌گیر بپوشید.

او می‌گوید:

می‌توان آستین‌های پیراهن را بالا زد، اما اگر در طول پرواز احساس سرما کنید و چیزی برای پوشیدن نداشته باشید، بسیار رنج‌آور است و قطعا پتویی مخصوص گرم‌کردن مسافران روی صندلی‌ها وجود نخواهد داشت.


» همچنین بخوانید :

رازهای جالبی در مورد هواپیما که شما نمی دانید!

چاله هوایی چیست و ایا چاله هوایی برای هواپیما خطرناک است؟

دلیل بی مزه بودن غذا در هواپیما چیست؟

دانستنی های جالب در مورد هواپیما و سفر هوایی

آب‌رسانی به بدن مهم است، به‌همین‌دلیل به شما توصیه می‌شود روزانه آب کافی مصرف کنید. عده‌ای تصور می‌کنند مصرف دتاکس واتر باعث افزایش سلامتی آنها می‌شود. ادعا می‌شود که دتاکس واتر باعث سم زدایی بدن و بهبود سطح انرژی و کاهش وزن می‌شود. اما این ادعاها تا چه اندازه درست‌ هستند؟ همراه ما باشید تا […]

نوشته دتاکس واتر، طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن اولین بار در چطور پدیدار شد.


مطالب محبوب